0 kcal

[...] nic nie mam ale nie rozumiem ludzi którzy piszą że zmienia im się sylwetka jak przestali pić cole light bo to zdanie prawie jak wyciągnięte z pani domu. jeśli napój ma 0 kcal nie widzę problemu w piciu go bo picie 5-7litrów dziennie wody i zielonej herbaty może się "znudzić", nie mówię żeby od razu pić 7litrów coli ale litr do smaku Zmieniony [...]

[...] nic nie mam ale nie rozumiem ludzi którzy piszą że zmienia im się sylwetka jak przestali pić cole light bo to zdanie prawie jak wyciągnięte z pani domu. jeśli napój ma 0 kcal nie widzę problemu w piciu go bo picie 5-7litrów dziennie wody i zielonej herbaty może się "znudzić", nie mówię żeby od razu pić 7litrów coli ale litr do smaku Zmieniony [...]

a są jakieś produkty do jedzenia 0 kcal?

czyli tylko batony kupię 0 kcal, o ile dobrze zrozumiałem że takie tam są

ale też 0 kcal? czy taki mniej słodki cukier?

No noodle jakieś mają być ale czy 0 kcal to nie wiem. Na pewno z ciemnej mąki będą.

Bylo pewnie sto razy juz, ale zapytam jeszcze raz . Czy te wrtosci sa dobre do miesa z udek kurczaka bez skory? (samo Mieso) B/17,8 T/6 W/0 KCAL 125.

Bylo pewnie sto razy juz, ale zapytam jeszcze raz . Czy te wrtosci sa dobre do miesa z udek kurczaka bez skory? (samo Mieso) B/17,8 T/6 W/0 KCAL 125. Prawdopodobnie tak. Spradź w tabelach i bedziesz wiedzial.

[...] ciasto. Nie powinno się lepić za bardzo do rąk. Formujemy knedle. Nastawiamy wodę i czekamy aż się zagotuje. Wrzucamy do gotującej się wody. Jak wypłyną pogotować jeszcze 2 minutki i gotowe. Sos to odżywka białkowa zmieszana z odrobiną wody. Tym razem użyłem za dużo wody i wyszedł zbyt wodnisty sosik. POLECAM!!! 636,0 kcal 28,7B 125,6W 2,1T

Galaretka wiśniowa z bananem "0 kcal" /SFD/Images/2016/4/18/5f57419021ee42c8b28a5d9b2f468379.jpg

[...] g jakiś bakalii Przygotowanie: Olej wkładamy na 15 do mikrofali. Dodajemy resztę składników i dokładnie mieszamy aż powstanie jednolita masa. wylewamy na papier do pieczenia i na godzinę do lodówki. Makro: 540,0 kcal 18B 22W 42 g T /SFD/Images/2016/4/30/0df487c386f847d7b1f3035336b89ddf.jpg Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2016-04-30 13:34:54

Nawet z mlekiem 1%? Co ze slodzikami? Nie powoduja wyrzutow insuliny? Tak samo napoje 0 kcal?

redbull light = cola zero = pepsi max = 0 kcal = mozna pic

chyba chodzi mu o to że jest napisane "w 250 ml 1,0 kcal" ,vidalsfd - spokojnie to nawet się nie przyjmie ;D

tu sa rozcienczacze do wody prawie 0 kcal , kup sobie to , prawie 3 lata jakos

To ja jako odniesienie do starego tematu: czy dobre będzie takie ustalenie węgli?: -DT:w śniadaniu(jw) oraz jednakowa ilość(50g)kaszy,makaronu przed tren. -DNT-tylko w śniadaniu jw.? PS. Żeby nie spamowac za wiele to czy BCAA są bezkaloryczne? W końcu jest to białko czyli 1g powinien=4kcal,ale na opakowaniu w 100g jest 0 kcal

jak dla mnie to można znaleźć złoty środek owszem, tym zlotym srodkiem jest bilans na 0 kcal lub minimalny na plus, ale wtedy mozna liczyc co najwyzej na minimalne przyrosty w dluzszym czasie poza tym ja nie pisalem, ze to zla dieta na mase, wymienilem ogolne bledy, jedynie kalorii sie doczepilem bo ja waze 70 kg i przy 1800 kcal robie aktualnie [...]

nie jadam rzeczy 0 kcal :P

Ok, Dzięki za rade, Dziś to będzie wyglądać tak dostarczono 2 223,0 kcal b: 185,0 g (33,3%) ww: 199,1 g (35,8%) tł: 76,3 g (30,9%) Od następnego tyg zmienię trochę trening Poniedziałek Klata Wtorek Biceps + triceps Czwartek Plecy + barki Piątek nogi coś w tym stylu no może ewentualnie plecy i biceps i barki + triceps , muszę poczytać jeszcze o [...]

zacząłem robić zapasy na vlcd, do świąt muszę nazbierać jakieś 100 litrów wody, 4 zgrzewki coli zero, 4 napojów 0 kcal z tesco, 15 kg kuraka, 120 ja